0%

Fitness

Het fitness aanbod bij Building Healthy Bodies

Building Healthy Bodies heeft een uitgebreid fitness aanbod voor ieder niveau. Bij Building Healthy Bodies kun jij terecht voor o.a. Krachttraining, HIIT training en voedingsbegeleiding van ervaren coaches. De groepen bij Building Healthy Bodies zijn klein (maximaal 10 personen), waardoor persoonlijke aandacht en ontwikkeling voorop staan. 

HIIT Training

High Intensity Interval Training, ook wel HIIT training, is een speciale vorm van fitness die wij bij Building Healthy Bodies aanbieden. De trainingen zijn van korte duur en je versterkt hiermee jouw hele lichaam inclusief jouw longen en hart! Daarnaast blijf je nog na jouw trainingen vet verbranden.

Persoonlijke begeleiding

Bij Building Healthy Bodies wordt jij op alle vlakken begeleid. Onze coaches Virgil en Gia zijn ervaren in geven van persoonlijk advies op gebied van voeding, fitness en mentale ontwikkeling! Samen bereik met jouw coach bereik jij jouw persoonlijke doelen!

Krachttraining

Ook voor (kracht)training kun jij terecht bij Building Healthy Bodies. Door middel van persoonlijk advies van onze coaches wordt jij sterker, krijg jij meer spiermassa of verlaag jij jouw vetpercentage. Heb jij een ander doel? Dan kijken wij hoe we jouw persoonlijke doel samen kunnen bereiken!

{page_name}